Das Coaching Programm

Emotionaler Hunger

Überwinde Deine Ess-Attacken & bringe Liebe und Leichtigkeit in Dein Essverhalten

Wünscht Du Dir Leichtigkeit beim Essen – ohne Selbsthass, Frust und Scham?

Möchtest Du Dich in deinem Körper wohlfühlen und selbstbewusst sein?

Du hättest gerne ein gesundes, entspanntes Verhältnis zum Essen?

Du möchtest endlich auf gesunde Weise mit deinen Emotionen wie Stress, Angst, Unsicherheit, Langeweile oder Frustration umgehen? Du hättest gerne ein System, dass dir hilft, intuitiv zu essen und dem Diät-Wahn zu entkommen?

Dann unterstützen wir Dich gerne dabei im Einzelcoaching Programm mit Julia Colella oder Maxine Schiffmann

1. Bewerbung ausfüllen

2. Coaching-Erstgespräch vereinbaren 

3. Zusammenarbeit

löse Deinen emotionalen Hunger

Mit dem Emotionalen Hunger Coaching-Programm haben wir ein Konzept entwickelt, was Dir hilft, Essattacken zu überwinden, Deinen emotionalen Hunger zu lösen und wieder mit Leichtigkeit und Freude zu essen. 

Das Ergebnis: Du fühlst Dich wieder wohl mit Deinem Körper und genießt einen entspannten, gesunden Umgang mit dem Thema Essen.

Egal aus welchen Gründen Du emotional isst, ob Du dich zu dünn oder zu dick fühlst, und wie Dein Essverhalten gerade aussieht, wir begleiten Dich zu einem neuen, gesunden Umgang und neuem Selbstbewusstsein.

Emotionalen Hunger Lösen

So funktioniert’s

Mentale Techniken

Alles beginnt in unserem Kopf. Auch unser Essverhalten. Das Essen an sich ist nicht das Problem, es sind die Themen und unerfüllten Bedürfnisse dahinter, die zu ungesundem Verhalten führen.

Emotions-Management

Du lernst liebevoll auf Deine wahren Bedürfnisse zu hören und einen heilsamen Umgang mit Gefühlen zu entwickeln. So kannst Du Dir Deine beste Freundin sein / Dein bester Freund sein und mit zukünftigen Herausforderungen nachhaltig umgehen.

Natürliches Essverhalten

Lerne, wie intuitives, ganz natürliches Essen funktioniert. Zurück zum Ursprung ohne Diäten, Druck und Kontrolle. Erreiche ganz natürlich Dein Wohlfühlgewicht und halte es mit Leichtigkeit.

Gemeinsam stark, selbstbewusst und frei von Essensanfällen

Emotionalen Hunger Lösen

Wie wir Dir helfen

1:1 Coaching

Wir werden mit Dir persönlich eine Strategie für Deinen Emotionalen Hunger definieren.

Premium Support

Keine Frage bleibt bei uns unbeantwortet! Bei uns erhältst Du immer die nötige und liebevolle Unterstützung.

Bonus: Tools und Übungen für Deinen Ess-Alltag

Erhalte die besten mentalen und körperlichen Übungen, die Dir dabei helfen Deine Themen zu lösen, Deinen Körper zu lieben und ganz bei Dir anzukommen.

Emotionalen Hunger Lösen

Was unsere Kunden sagen

Verändere Jetzt Dein Essverhalten und bring Lebensfreude und Selbstbewusstsein in Dein Leben zurück

Die Lösung

Alles, was du brauchst. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.

 

1. Emotionen & Stress meistern

Du lernst liebevoll auf Deine wahren Bedürfnisse zu hören und einen heilsamen Umgang mit Gefühlen zu entwickeln. Ohne dieses Fundament werden selbst die besten Techniken nicht funktionieren. Wir werden Dein bisheriges emotionales Verhalten und Stressmanagement gemeinsam anschauen und optimieren.

2. Natürliches Essverhalten erlernen

Lerne, wie intuitives ganz natürliches Essen geht. Zurück zum Ursprung ohne Diäten, Druck und Kontrolle. Erreiche ganz natürlich dein Wohlfühlgewicht und halte es mit Leichtigkeit. 

Du wirst ein Verständnis für intuitives Essen erlangen und lernen, wie Du es selbst auf einfache Weise umsetzen kannst.

3. Dich selbst lieben & annehmen

 Du wirst erfahren, was wirkliche Liebe und Leichtigkeit zu sich selbst ausmacht. Du erhältst unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung für wahre Selbstannahme, mit der wir bereits das Thema für uns heilen konnten und zahlreichen Klienten geholfen haben, auch Frieden mit sich und ihrem Körper zu finden. 

Du bist es wert, in Liebe und Leichtigkeit mit Deinem Körper & Essen zu leben

Gemeinsame Frauenpower

Deine Trainerinnen

Maxine Schiffmann

Als Coach und ausgebildete Trainerin hilft Maxine seit mehr als 3 Jahren Menschen dabei, das eigene Selbstmanagement und -bewusstsein zu steigern, um ihre Ziele leichter erreichen und den Prozess zum Ziel zu genießen. Ambition braucht die passende Dosis Selbstfürsorge, um auch wirklich nachhaltig erfüllt und erfolgreich zu sein. Als Expertin für moderne Bewusstseinsentwicklung bringt sie “Journaling” als Tool mit nach Deutschland und bietet auf ihrem Podcast “Soul Journaling” geführte Sessions direkt zum mitmachen an.

Julia Colella

Die Wirtschafts­psychologin, ausgebildete Hypnose-Therapeutin, Autorin und Yogalehrerin beschäftigt sich bereits seit vierzehn Jahren damit wie man seine Themen lösen kann, um innere Balance zu finden.
Aus der Liebe zu Menschen, die mehr vom Leben wollen, gründete Julia 2013 das Unternehmen Seelenschokolade. Mit Einfühlungsvermögen und Feingefühl unterstützt sie Menschen dabei, aufzublühen, ihr Potenzial zu entfalten und ein freies und glückliches Leben zu führen. Ihre Erfahrungen sammelte Julia in zahlreichen Coachings sowie durch die Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten. 2013 erschien ihr Buch „Die Kunst des Glücklichseins“. In ihrem Seelenschokoladen Podcast motiviert sie tausende Menschen dazu, ihre Sensibilität in eine wahre Stärke zu verwandeln und ein selbstbewusstes Leben selbstwirksam zu führen.

Vereinbare jetzt Dein Coaching-Erstgespräch 

 

Wir freuen uns, Dich persönlich kennenzulernen!

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